رمان ٥٠٠ غرام

الرمان هو فاكهة تنتمي إلى عائلة الدوميات، وتتميز بقشرتها السميكة التي تحمي بذورها اللامعة والحمراء، والتي تكون الجزء القابل للأكل. تحتوي بذور الرمان على عصير حلو وحامض في نفس الوقت، مما يجعلها مثالية لإضافتها إلى العديد من الأطباق، مثل السلطات والعصائر والحلويات. الرمان غني بالفيتامينات، مثل فيتامين C وK، ويحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يساعد في تحسين صحة القلب والوقاية من بعض الأمراض. كما أن له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تعزيز الجهاز المناعي ودعم الهضم.