صدر دجاج ٥٠٠ غرام

صدر الدجاج هو الجزء الأكثر لحمًا في الدجاج، ويتميز بقوامه الطري ونكهته الخفيفة. يُعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين قليل الدهن، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. يحتوي أيضًا على فيتامينات مثل B6 وB12، بالإضافة إلى معادن مثل الفوسفور والسيلينيوم. يمكن طهي صدر الدجاج بعدة طرق، مثل الشوي، السلق، القلي، أو الخبز في الفرن، ويُستخدم في العديد من الأطباق مثل السلطات، الساندويشات، والوجبات الرئيسية مع الأرز أو الخضار.