العنب الأسود ٥٠٠ غرام

العنب الأسود فاكهة صغيرة ذات لون أسود عميق أو أزرق داكن، يتميز بمذاقه الحلو الغني وقوامه العصيري. يُستهلك طازجًا أو يُستخدم في صنع العصائر، المربى، والصلصات، كما يدخل في صناعة النبيذ الأحمر. يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والريسفيراترول التي تساهم في تحسين صحة القلب وتقلل من خطر الأمراض المزمنة. كما يوفر الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C والبوتاسيوم.